4 months ago

อากาศร้อนแบบนี้ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

 สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาคบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าวันนี้ดิฉันจะต้องมีสาระน่ารู้เคล็ดไม่ลับ ต่างๆที่สามารถช่วยในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพของเพื่อนมาฝากกันอีกเช่นเคยแต่วันนี้นะคะที่ฉันมาในบทความที่มีชื่อว่าดูแลตัวเองยังไงในหน้าร้อน อย่างที่เพื่อนๆทราบกันดีแล้วนะคะว่าประเทศไทยของเรานั้นมีอากาศที่ร้อนอบอ้าวมากขนาดไหน ซึ่งการที่เราอยู่ในอุณหภูมิร้อนมากๆก็อาจส่งผลเสียให้กับสุขภาพร่างกายของเราได้เช่นกันดังนั้นวันนี้ดิฉันจึงนำวิธีที่จำเป็น ในการดูแลสุขภาพร่างกายของเพื่อนๆในหน้าร้อนมาฝากค่ะ แน่นอนว่าไม่ใช่วิธี ที่ยากจนเกินกว่าความสามารถของเพื่อนๆอย่างแน่นอน เพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีแรกกันเลยค่ะ  ประการแรก ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายหรือมากกว่านั้นก็ทำได้ แน่นอนค่ะว่าในอากาศที่ร้อนอบอ้าวในแต่ละวันนั้น คงไม่มีอะไรที่จะสามารถดับความร้อนได้ดีเท่ากับการดื่มน้ำสะอาดนั่นเอง ยิ่งร้อนเท่าไหร่ร่างกายของเพื่อนนั้นก็ยิ่งต้องการน้ำมากขึ้นเท่านั้น แต่สิ่งที่ควรระวังขอบอกว่าเพื่อนๆไม่สมควรที่จะดื่มน้ำในปริมาณมากๆในแต่ละครั้งแต่สมควรที่จะใช้วิธีการจิบน้ำไปเรื่อยๆตลอดทั้งวันวิธีนี้จะช่วยในเรื่องบรรเทาความร้อนภายในร่างกายของเพื่อนได้เป็นอย่างดี และการดื่มน้ำนะคะจะส่งผลทำให้ร่างกายของเพื่อนนั้นมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นผิวพรรณของเพื่อนจะดูขาวใสเปล่งปลั่งไม่ต่างจากดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊เลยล่ะค่ะ …

more
Stepanie 4 months ago

อยากคบใครให้ได้นานต้องดูไว้

ไม่ว่าใครก็คงต้องมีความรักที่มั่นคงกันอยู่แล้วยิ่งช่วงไหนที่เราและคนรักต้องห่างกันก็ยิ่งต้องดูแลความรักกันให้ดีๆเพราะเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าคนรักของเราจะแอบไปดูหนัง เอ วีกับคนอื่นตอนไหนถ้าคนรักของคุณเป็นคนที่เสมอต้นเสมอปลายก็คงไม่น่าเป็นห่วงสักเท่าไหร่แต่หากเขาเป็นพวกเสือตัวพ่อก็น่าปวดหัวสักนิดแล้วล่ะเพราะฉะนั้นการจะคบใครสักคนให้ได้นานๆนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนอกจากจะต้องผ่านอุปสรรคหรือปัญหา

more
Stepanie 6 months ago

ติดใจกางเกงในของเพื่อน

ผมอายุ 17 อยู่ม. 5 โรงเรียนชื่อดังแห่งหนึ่งในอีสาน พอผมขึ้นม.ปลายมา มาเจอเพื่อนใหม่ก็มีแต่คนน่าเอาทั้งนั้น โดยเฉพาะคนนึง ผมเห็นตอนแรกที่หอประชุมก็หวังว่าจะได้เย็ดหีเอ๊ยอยู่ห้องเดียวกับเธอและแล้ว

more
Stepanie 7 months ago

เล่นชู้จนผัวรู้เลยโดนดี

สวัสดีค่ะ เรื่องเสียวๆที่บัวจะมาเล่า มันเกิดขึ้นหลังจากที่ผัวจับได้ว่าฉันแอบไปมีชู้ เพราะเขาดันไปเจอคลิปหลุดที่บัวเอากับชู้บนรถ คืนนั้นบัวโดนสามีล้วงหีระหว่างทางจนน้ำเงี่ยนเต็มรูหีไปหมด แฉะจนเปียกกระโปรงเป็นดวงเลยค่ะ กะว่าเดี๋ยวถึงห้องจะเย็ดกับสามีให้น้ำแตกให้หายเงี่ยนเลย พอมาถึงหน้าตึกลงจากรถได้ก็จะรีบขึ้นห้องก่อนเลยเพราะกะว่าจะขึ้นไปแก้ผ้ารอสามี แต่พอลงจากรถแล้วสามีก็เรียกไว้บอกว่าให้รออยู่หน้าตึกก่อนนะ เดี๋ยวค่อยขึ้นห้องไปพร้อมๆกัน บัวก็งงอยู่ค่ะแต่ก็ไม่ได้ถามอะไร แล้วสามีบัวก็บอกว่าขอจูบอีกทีก่อนจะเอารถไปจอด บัวก็เลยต้องก้มตัวแบบคลานเข้ามาในรถให้สามีจูบอีกทีหนึ่งค่ะ ทีนี้สามีบัวเค้าไม่จูบอย่างเดียวซิคะ เค้าทั้งบีบนมล้วงหีบัวด้วย …

more
Stepanie 7 months ago

เป็นฝ้าก็หายได้ไม่ต้องพึ่งสารเคมี

  ปัญหาผิวที่พบได้บ่อยทั้งในคลิปโป๊และในชีวิตจริง ในที่นี้มีเพื่อนๆคนไหนเป็นฝ้าบ้างคะ ดิฉันเชื่อเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะว่าคุณสาวและคุณหนุ่มหลายๆคนคงต้องการที่จะมีใบหน้าที่ดูเกลี้ยงเกลาเรียบเนียนไม่มีริ้วรอยเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊ใช่ไหมล่ะคะ แต่อาจด้วยการใช้ชีวิตประจำวันที่เกี่ยวกับการทำงานการเรียนหรือการใช้ชีวิตทั่วไปมันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะทำให้ใบหน้าของเพื่อนๆนั้นไม่มีริ้วรอยฝ้า เพราะส่วนมากนะคะเพื่อนๆหลายๆคนมักจะต้องออกแดดอย่างเป็นประจำและนั่นแหละค่ะถือว่าเป็นสาเหตุหลักๆเลยที่ทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นมีฝ้าเกิดขึ้น และแน่นอนว่าฝ้าก็ถือว่าเป็นศัตรูสำคัญที่ทำให้ใบหน้าของเพื่อนๆนั้นไม่เกลี้ยงเกลาเหมือนดั่งดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊ แต่ในวันนี้ค่ะเพื่อนๆไม่ต้องกังวลใจแล้วนะคะพอดีฉันได้ไปนำวิธีที่สามารถช่วยรักษาฝ้า ให้หมดไปเพื่อเผยใบหน้าที่ขาวใสเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊แล้วค่ะหากเพื่อนๆคนใดต้องการมีใบหน้าที่ขาวใสสะอาดปราศจากริ้วรอยต่างๆเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊ก็ต้องทำตามวิธีที่จะนำมาเสนอค่ะ ประการแรก รักษาฝ้าด้วยว่านหางจระเข้วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายมากๆเลยค่ะเพียงเพื่อนๆนะคะนำว่านหางจระเข้มาและทำการปอกเปลือกให้เหลือแต่วุ้นใสๆภายในแล้วนำไปแช่น้ำประมาณ 20 นาที แล้วนำไปบดให้ละเอียด แล้วนำว่านหางจระเข้ที่ได้มาขัดถูบริเวณใบหน้าอย่างเบามือและพอกทิ้งไว้ประมาณ …

more