Stepanie 7 months ago

เคล็ดลับเสริมสุขภาพทางด้านอารมณ์

รู้จัก EQ ความฉลาดทางอารมณ์กันก่อน EQ คือ Emotional Intelligence หมายถึง ความสามารถในการรับรู้และเข้าใจอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น ใช้ความเข้าใจมาปรับพฤติกรรมให้เข้ากับสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม เช่น ดูหนังโป๊ญี่ปุ่นแล้วเกิดอารมณ์ทางเพศ หรือ อารมณ์เสียใจเมืาอเกิดเรื่องสะเทือนใจ

more
Stepanie 10 months ago

เลือกของขวัญอย่างไร สำหรับคนรักในเทศกาลปีใหม่

เข้าสู่ช่วงเทศกาลที่หลายคนชื่นชอบ เพราะเป็นช่วงหนึ่งของปีที่จะได้หยุดยาวๆ บางคนก็มองหาสถานที่ที่จะไปท่องเที่ยว เพื่อไปเปลี่ยนบรรยากาศหลังจากที่ทำงานมาอย่างหนักตลอดทั้งปี วันหยุดปีใหม่จึงเหมือนกับเป็นช่วงเวลาสำหรับคนที่ต้องการชาร์จพลังแล้วกลับมาสู้กับงานในปีต่อไป อีกหนึ่งสิ่งสำคัญคือปีใหม่และหลายคนได้รับโบนัส คนส่วนใหญ่ก็จะใช้โบนัสนี้ในการท่องเที่ยว แต่หลายๆคนก็เลือกที่จะเอามาซื้อของขวัญให้กับคนรัก รวมไปถึงครอบครัว จะเลือกของขวัญให้ถูกใจคนรักก็อาจจะต้องใช้เซนส์ในการเลือกสักหน่อย เพราะผู้หญิงหลายๆคนมีความชอบที่แตกต่างกัน เรามาดูวิธีการเลือกของขวัญที่ให้ถูกใจคนรับโดยเฉพาะคนรัก อย่างแรกคือ สังเกตว่าช่วงนี้เขาพูดถึงอะไรไปบ่อย ธรรมชาติของผู้หญิงหลายๆคนไม่ได้บอกผู้ชายไปตามตรงว่าตัวเองต้องการอะไร …

more
Stepanie 10 months ago

ท่องให้ขึ้นใจเป็นเพื่อนกับคนรักเก่ายังไงไม่ให้เกินเลย

               บางครั้งเลิกกันก็นานแล้วแต่ใจก็ยังอยากเป็นเพื่อนกับคนรักเก่าและดูหนังโป๊ไทยกับเขาอยู่ใช่ไหมล่ะอีกอย่างอาจจะเพราะไม่อยากให้คนที่คุณเคยรักนั้นกลายเป็นคนแปลกหน้าไม่รู้จักกันใช่ไหมล่ะเพราะงั้นสำหรับใครที่กำลังรู้สึกแบบนี้อยู่เราว่าคุณจะต้องมาเรียนรู้กฎที่ควรจำเอาไว้ให้ขึ้นใจกันสักหน่อยแล้วล่ะและถ้าเกิดคุณอยากเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าจริงๆก็อย่าได้ล้ำเส้นเรื่องที่เรานะบอกต่อไปนี้เด็ดขาดไม่เช่นนั้นมันอาจจะมีผลกระทบกับคนรักใหม่ของอีกฝ่ายและของคุณเองก็ได้นะเอาล่ะแต่มันจะมีเรื่องอะไรบ้างที่คุณต้องจำเอาไว้ให้ขึ้นใจถ้าอย่างนั้นนั้นก็อย่ามัวรอช้าแล้วรีบมาดูกันดีกว่า ข้อหนึ่ง อย่าเพิ่งเข้าไปถ้ายังเจ็บอยู่ หากคุณยังไม่โอเคกับรักที่เพิ่งจะจบไปไม่นานแม้ว่าจะยังดูหนังโป๊ไทยด้วยกันได้และเข้าใจกันอยู่แต่เราว่ายังไงแผลที่มันยังสดอยู่นั่นก็อาจจะทำให้คุณทำใจได้ยากมากขึ้นอีกเพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่คุณรู้ตัวว่ายังไม่ได้เข้มแข็งมากพอก็เลือกที่จะถอยออกมาก่อนดีกว่าและสิ่งที่ควรทำคือรักษาแผลใจตัวเองให้มันหายดีซะก่อนถ้ามั่นใจว่าสามารถกลับไปคุยกับเขาได้แบบไม่คิดอะไรแล้วตอนนั้นค่อยกลับไปเป็นเพื่อนดีกว่าเพราะมันจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดน้อยลงอย่างไรล่ะ ข้อสอง ระยะห่างต้องมีด้วย คุณไม่ควรเอาความสนิทมาเป็นข้ออ้างเด็ดขาดไม่ว่าจะรู้จะเขาดีและดูหนังโป๊ไทยด้วยกันมากแค่ไหนก็ตามโดยการที่คุณคิดจะเป็นไปญาติดีกับคนที่เคยดูหนังโป๊ไทยด้วยจะต้องทำอะไรที่ไม่ล้ำเส้นกันด้วยการไปไหนกันสองคนด้วยนะรวมไปถึงการนัดมาดูหนังโป๊ไทยกันบ่อยๆก็ด้วยนั่นก็เพราะว่าถ้าอีกฝ่ายมีคนรักใหม่มันอาจจะทำให้พวกเขามีปัญหากันมากกว่าเดิมก็ได้อีกอย่างไม่ควรทักหากันบ่อยมากเกินไปด้วยหากไม่ใช่เรื่องฉุกเฉินจริงๆเพราะสิ่งเหล่านี้มันเป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนมากและเสี่ยงที่จะทำให้คุณมีปัญหาสูง ข้อสาม ห้ามไปหวงเกิน ในเมื่อคุณได้คุยกันแล้วว่าจะเป็นแค่เพื่อนที่ดูหนังโป๊ไทยด้วยกันได้คุณก็ต้องรักษาคำพูดนั้นด้วยสิไม่ว่าอีกฝ่ายจะไปมีใครใหม่คุณก็ไม่ควรทำท่าทีที่มันดูหึงหวงหรือไม่สบายใจขึ้นมาอีกอย่างไม่ควรเข้าไปตัดพ้อหรือทำท่าไม่พึงพอใจด้วยเพราะนั่นจะยิ่งกลายเป็นการทำลายความสัมพันธ์ในฐานะเพื่อนได้แล้วพวกคุณก็จะไม่สามารถสานต่อมิตรภาพนี้เอาไว้เลยทว่าหากคุณยังทำมันไม่ได้ก็ไม่ต้องเป็นห่วงไปอย่างน้อยแค่ออกมาพักผ่อนใจก่อนก็พอหรืออาจจะหายหน้าจากเขาไปเลยก็ได้อาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทั้งสองฝ่ายมากกว่า

more
Stepanie 11 months ago

นอนไม่พอ ก็เป็นบ่อเกิดของโรคได้

คนยุคใหม่หลายคนใช้เวลาไปกับกิจกรรมอื่นอื่นจนลืมสนใจเวลานอน อย่างเช่นบางคนก็ชอบดูหนัง18+ หรือบางคนก็ทำกิจกรรมนอกบ้านกว่าจะกลับก็ดึกดื่น พอกลับมาถึงบ้านก็ต้องขอเปิดหนัง18+ช่วยตัวเองสักหน่อย จะได้นอนก็เกือบ 2:00 น พฤติกรรมนี้ควรจะต้องปรับปรุง อย่าให้สายเกินแก้ รีบปฎิบัติด่วน การนอนดึกเป็นการตั้งใจทำร้ายตนเอง อย่างร้ายแรงที่สุด(ถึงกับทำให้เป็นมะเร็งได้ ) ผลเสียของการนอนดึก ใครที่นอนเกิน …

more
Stepanie 11 months ago

มีความรักครั้งใหม่ยังไงไม่ให้นึกเสียใจทีหลัง

                     เราพูดได้เลยว่าแทบจะทุกคนที่เคยรักใครสักคนมาไม่ต่ำกว่าหนึ่งครั้งไม่ว่าจะนกและสมหวังก็คงเคยเจอมาหมดแล้วแต่สิ่งหนึ่งที่ยังไม่เคยสัมผัสเลยนั่นก็คือมีรักยังไงให้ไม่เสียใจตอนหลังเนี่ยสิซึ่งเรื่องนี้อาจจะเป็นสิ่งที่ค้างคาใจหลายคนอยู่มากๆเลยใช่ไหมล่ะเพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงอยากพาคุณมาไขปัญหาให้หายข้องใจกันว่าถ้าต้องการมีความรักหรือกำลังมีความรักอยู่ในตอนนี้แต่ไม่อยากเสียใจและร้องไห้อยู่บ่อยๆมันต้องทำยังไงบ้างเพราะงั้นเราตามไปหาคำตอบด้วยกันเลยดีกว่ารับรองเลยว่างานนี้จะมีรักและดูหนังเอวีกับเขาสักกี่รอบก็ไม่เสียใจอย่างแน่นอนเอาล่ะหากอยากคุณอยากรู้แล้วเราจะพาไปอ่านเดี๋ยวนี้เลย ข้อหนึ่ง อย่าได้หวงเกินงาม ถ้าเกิดว่าคุณต้องการมีรักที่จะไม่ต้องมาเจ็บใจภายหลังนั้นคุณไม่ควรเป็นคนที่หวงอีกฝ่ายมากจนเกินไปแล้วมันจะทำให้คุณมีรักที่ดีได้นั่นเองเนื่องจากการที่คุณมัวแต่มานั่งหวงและคอยจ้องจับผิดว่าเขาจะดูหนังเอวีกับคนอื่นหรือเปล่าเนี่ยมันน่าอึดอัดเอามากๆทางที่ดีหากคุณไม่อยากผิดหวังกับรักในครั้งนี้ก็ควรให้อิสระแก่อีกฝ่ายบ้างและไม่จำเป็นต้องหาสาเหตุเลยถ้าวันหนึ่งเขาจะไม่ดูหนังเอวีกับคนอย่างคุณดังนั้นเลิกหวงเกินเหตุจะดีกว่านะหากมีอะไรที่มันเกินเลยขึ้นมาจริงๆก็ค่อยว่ากันอีกทีก็ได้นะ ข้อสอง ห้ามเร่งรัดมากไป หากสาวๆคนไหนที่ต้องการใครมาดูหนังเอวีด้วยและอยากให้ทุกอย่างมันข้ามขั้นอย่างรวดเร็วเราอยากให้คุณรู้เอาไว้นะว่าการที่คุณเร่งรีบอะไรเช่นนี้มันอาจจะไม่ได้ดีอย่างที่คุณคิดก็ได้เช่นการที่คุณอยากมีแฟนมาดูหนังเอวีด้วยเร็วๆนั้นก็อาจทำให้คุณเจอคนไม่ดีก็ได้นะเพราะฉะนั้นคุณก็อย่าได้รีบร้อนเพราะกลัวว่าจะไม่มีใครเอาแล้วค่อยๆใช้เวลาในการเรียนรู้ก่อนจากนั้นก็ค่อยพัฒนาความสัมพันธ์ให้มันเป็นไปในทางที่ดีขึ้นดีกว่าแล้วคุณจะรู้ว่ารักดีๆมีอยู่จริง ข้อสาม อย่าเป็นชู้คนอื่น หากคุณไม่อยากมาเสียใจตอนหลังก็อย่าได้คิดจะไปดูหนังเอวีกับคู่คนอื่นเลยนะแม้ว่าคุณจะปลื้มเขามากแค่ไหนก็ตามแต่หากเขายังมีคนรักอยู่คุณก็ไม่มีสิทธิ์และนอกจากคุณจะไปเป็นเมียน้อยโดยไม่รู้ตัวแล้วความรักของคุณในครั้งนี้ก็จะยังไม่มีความสุขด้วยแค่นั้นยังไม่พอเราเชื่อว่าหากคุณหลุดพ้นมาได้แล้วยังไงคุณก็จะต้องมานั่งเสียใจทีหลังแน่นอนที่ไปดูหนังเอวีกับแฟนชาวบ้านเพราะฉะนั้นทางที่ดีอย่าได้ไปเป็นมือที่สาวของคู่คนอื่นเลยดีกว่าถ้าจะมีใครสักคนจริงๆมันก็คงไม่ยากเกินความพยายามของคุณแน่นอน

more
Stepanie 1 year ago

6 สิ่งที่คุณอาจจะไม่รู้เกี่ยวกับความฟินจากหนังx

1.จุดสุดยอดและจุดสุดยอด หนังxสามารถกระตุ้นอารมณ์เซ็กส์อย่างได้ผลทั้งผู้หญิงและผู้ชาย นักวิทยาศาตร์พิสูจน์เรื่องนี้ด้วยการต่อสายจากส่วนต่างๆของร่างกายเข้ากับจอมอนิเตอร์ ผลปรากฎว่า เมื่อดูภาพโป๊ ผู้หญิงมีอัตราการเต้นของหัวใจและปริมาณโลหิตที่ไหลเจ้าสู่อวัยวะเพศมากพอๆกับผู้ชาย (นี่คือสัญญาณของการกระตุ้นเร้า) เมื่อตื่นตัวมากเช่นนี้ย่อมนำไปสู่จุดสุดยอดที่เข้มข้น ใครละจะไม่ชอบ

more
Stepanie 1 year ago

อยากลองดีกับผัวของพี่เลยโดนจัดชุดใหญ่

เราฟ้าเป็นคนหนึ่งที่ชอบหาดูอะไรแปลกๆมากอย่างเช่นคลิปหลุดโดยเฉพาะคลิปที่ฝ่ายหญิงได้แต่งตัวแฟนซีสักหน่อยมันทำให้เราชอบมากเป็นพิเศษเลยล่ะซึ่งตอนเราดูก็ต้องเอานิ้วเขี่ยของตนเองเป็นประจำแต่แล้ววันหนึ่งก็เหมือนโชคเข้าข้างเราอีกครั้งเพราะพี่ของเราได้มาอยู่ด้วยแล้วเธอก็พาแฟนมาด้วยหรือเรียกง่ายๆว่าพี่เขยของเรานั่นแหละซึ่งตอนแรกที่เราเห็นหน้าเขาเราก็นึกถึงพระเอกคลิปหลุดทันทีเพราะทั้งรูปร่างหน้าตาของเขามันดีไปหมดจนทำให้เราหยุดคิดไม่ได้เลยว่าสักวันต้องโดนพี่เขยจับซั่มให้ได้โดยเราไม่ได้สนใจเลยว่าเขาจะเป็นแฟนของพี่สาวเราหรือไม่ซึ่งพอพี่สาวเราไม่อยู่เราก็มักจะแอบดูพี่เขยอาบน้ำอยู่บ่อยครั้ง

more
Stepanie 1 year ago

เหตุผลที่ทำให้คุณผู้หญิงไม่อยากร่วมเตียงกับคุณ

คู่รักหนุ่มสาวส่วนใหญ่หนีไม่พ้นเรื่องบนเตียงหรอกแต่คุณเห็นไหมว่าทำไมเมื่อผ่านไปได้สักระยะสาวๆจึงไม่ค่อยปลื้มการเข้าจังหวะของคุณสักเท่าไหร่ชวนดูหนังโป๊ญี่ปุ่นแล้วเธอก็ยังบ่ายเบี่ยงไม่ยอมดูด้วยอีกทั้งสะกิดเท่าไหร่เธอก็ไม่ให้สักทีหรือว่าเธอไม่อยากมีอะไรกับเราแล้วแต่ทำไมกันล่ะคุณคงสงสัยกันไม่น้อยเลยละสิเพราะฉะนั้นถึงเวลาแล้วที่คุณต้องมาดูสาเหตุที่แท้จริงว่าอะไรที่ทำให้เธอไม่อยากร่วมเตียงกับคุณทั้งๆที่คุณก็คอยชวนดูหนังโป๊ญี่ปุ่นตลอดงั้นเรารีบไปดูกันเลยดีกว่า

more
Stepanie 1 year ago

เอาเงินฟาดหัวเพราะความเงี่ยน

ผมชื่อหนุ่ม อายุ 28 ปี อาชีพรับราชการอยู่หน่วยงานท้องถิ่นแห่งหนึ่ง ที่หน่วยงานของผมได้จัดกิจกรรมเพื่อศึกษาดูงานและอบรมสัมมนา เนื่องจากใกล้สิ้นปีงบประมาณ โดยทางหน่วยงานผมไปศึกษาดูงานและอบรมสัมมนาที่ จังหวัด ชลบุรี  หลังจากศึกษาดูงานแล้ว ช่วงกลางคืน ผมจึงโทรศัพท์ให้เพื่อนของผมที่เป็นทหารเรือ ให้พาไปเที่ยวแนะนำสถานที่กันต่อ ตามประสาหนุ่มโสดที่ดูคลิปโป๊จนเบื่อ …

more
1 year ago

อากาศร้อนแบบนี้ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

 สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาคบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าวันนี้ดิฉันจะต้องมีสาระน่ารู้เคล็ดไม่ลับ ต่างๆที่สามารถช่วยในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพของเพื่อนมาฝากกันอีกเช่นเคยแต่วันนี้นะคะที่ฉันมาในบทความที่มีชื่อว่าดูแลตัวเองยังไงในหน้าร้อน อย่างที่เพื่อนๆทราบกันดีแล้วนะคะว่าประเทศไทยของเรานั้นมีอากาศที่ร้อนอบอ้าวมากขนาดไหน ซึ่งการที่เราอยู่ในอุณหภูมิร้อนมากๆก็อาจส่งผลเสียให้กับสุขภาพร่างกายของเราได้เช่นกันดังนั้นวันนี้ดิฉันจึงนำวิธีที่จำเป็น ในการดูแลสุขภาพร่างกายของเพื่อนๆในหน้าร้อนมาฝากค่ะ แน่นอนว่าไม่ใช่วิธี ที่ยากจนเกินกว่าความสามารถของเพื่อนๆอย่างแน่นอน เพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีแรกกันเลยค่ะ  ประการแรก ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายหรือมากกว่านั้นก็ทำได้ แน่นอนค่ะว่าในอากาศที่ร้อนอบอ้าวในแต่ละวันนั้น คงไม่มีอะไรที่จะสามารถดับความร้อนได้ดีเท่ากับการดื่มน้ำสะอาดนั่นเอง ยิ่งร้อนเท่าไหร่ร่างกายของเพื่อนนั้นก็ยิ่งต้องการน้ำมากขึ้นเท่านั้น แต่สิ่งที่ควรระวังขอบอกว่าเพื่อนๆไม่สมควรที่จะดื่มน้ำในปริมาณมากๆในแต่ละครั้งแต่สมควรที่จะใช้วิธีการจิบน้ำไปเรื่อยๆตลอดทั้งวันวิธีนี้จะช่วยในเรื่องบรรเทาความร้อนภายในร่างกายของเพื่อนได้เป็นอย่างดี และการดื่มน้ำนะคะจะส่งผลทำให้ร่างกายของเพื่อนนั้นมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นผิวพรรณของเพื่อนจะดูขาวใสเปล่งปลั่งไม่ต่างจากดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊เลยล่ะค่ะ …

more